樸碩員工以站樁修身養(yǎng)生
? ? ? ? 站樁是我國傳統(tǒng)養(yǎng)生術(shù)的一種，早在兩千多年前，《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就有“…..上古有真人者，提挈天地，把握陰陽，呼吸精氣，獨立守神，骨肉若一，故能壽蔽天地”。
? ? ? ? 俗話說：“萬動不如一靜，萬練不如一站”。千百年來的實踐證明，站樁不僅可以疏通經(jīng)絡，調(diào)和氣血，使陰陽相交，加速新陳代謝，還可以加強各臟器、器官以至細胞的功能，對許多慢性病都有很好的療效。
? ? ? ? 站樁可以讓身體重心下降，使下面充實，下面充實了，腎精就會充實，腎精充實了，宗氣運行通暢，心肺之氣下降，肝腎之氣上升，這樣一來，人就進入了上虛下實的狀態(tài)，就能健康長壽。站樁是補充元氣最好的方法之一。同時，站樁可以修身養(yǎng)性。練習站樁，人慢慢靜定下來，消除躁動之氣，漂浮在外的精神收回體內(nèi)，元神回歸，長久保持，可修得靜氣與定力。
? ? ? ? 我們樸碩有許多員工，經(jīng)常在早上或者晚上練習站樁。或在公司小花園、或在工業(yè)園安靜角落，或在宿舍內(nèi)進行練習。有的人幾乎每天都保持練習；站樁半個小時至一個小時。許多人堅持練習一個月后，都明顯感覺到精神變得更好，身體更有活力，胃口也都比以前好很多，因此工作更在狀態(tài)，更有效率。
? ? ? ? 樸碩，在用心宣傳華夏文化的同時，更注重以身踐行，從修習自身開始！
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